今まで良かったけど、見直さないと。

今までそれでずっときたから、

慣れてるから、

変えたく無い！

と、言うことが沢山あります。

何も無ければ、延長でいいですよね。^ ^

今回！反省！

生活習慣見直そう。

年1回の健康診断は、ずっーとOK^ ^

だから、かえっていけなかったのかも。

謙虚さが、なしですね。\(//∇//)\

今思うのに、まず何も重要なことしてないのに、よる遅くまで起きてる。

朝は、結構早く起きるので、良質な睡眠が取れてなかった。………。

慢性睡眠不足ですよね。

何事もないので、ずっとそのままきてしまった。

睡眠大切ですよね。

そろそろ体が悲鳴上げるよと、教えてくれたのかも。

トランポリンお休みしてます。(¬_¬)

卵スープと、シナモンロール。安価で美味しい。